Bij je verstand blijven hoe doe je dat – the school of life

17,99

Koop Nu >

Artikelnummer: 1775801983940144 Categorie:

Beschrijving

Op weg naar emotioneel evenwicht.Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study?s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Bij je verstand blijven hoe doe je dat – the school of life” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *